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　　中國人民大學商學院副教授 仲理峰《中國青年報》（2014年12月16日11版）
　　職業生涯是指一個人一生的工作經歷，反映了人們所從事的職業、職位變動的整個過程。職業生涯是由不同的發展階段構成的，比如職業成長、職業探索、職業確立等階段。研究表明，人的職業生涯發展受到許多因素的影響。這些因素有些是主觀的，比如，自己的職業知識、職業能力、職業興趣、職業人格、需要、價值觀和偏好的生活方式等。有些是客觀的，比如，可供選擇的職業、機遇和報酬等。
　　在影響人的職業生涯發展的客觀因素中，職業發展機遇在很多時候都是一個關鍵甚至決定因素，能夠影響一個人職業生涯發展的方向和進程。
　　無論在哪個職業生涯階段，都可能出現一個或多個發展機遇。抓住這些發展機遇，不僅能給人們挖掘自身職業潛能、完善自己的職業生涯規劃、實現自己的職業生涯抱負提供平臺，也能為人們適應職業生涯發展需要，逐步走向職業成熟和職業成功提供契機。
　　正如何琳和曲易在工作中所經歷的情形，在關鍵時刻，她們的職業生涯選擇和發展非常需要有人能夠給予鼓勵和點撥，熱心地推一把。
　　但需要明確的是，並不是所有機遇都能被我們抓住。許多機遇的出現都具有很大的意外性。如果人們平時沒有對職業和自己有深入的認識和瞭解，沒有相關的心理準備，即使機遇出現了，人們也可能意識不到機遇的到來，更不用說抓住機遇了。
　　機遇的另一個明顯特點是存在的時間較短，稍縱即逝。因此，人們要想及時抓住個人職業生涯發展的機遇並加以充分利用，需要在平時工作中就做好充分準備，不斷積累所需的職業知識、培養職業能力、確定合理的職業生涯發展目標，並努力尋找發展機遇。
　　此外，通常環境越複雜、變化越快，機遇就越多。為了能夠從紛繁複雜的環境中發現並把握發展機遇，人們需要對各種機遇進行系統分析，做出判斷，並迅速做出合理的選擇和決策。當面對大好機遇時，任何猶豫不決和優柔寡斷都可能使自己錯失良機。因此，當機遇來臨之際，人們不僅需要增強信心、打消顧慮、大膽地作出選擇，也需要他人的關心、支持、鼓勵和推動。
　　從何琳和曲易的經歷中不難看出，為了給被推動者的職業生涯選擇和發展提供更好的幫助和推動，應該註意以下幾個方面：
　　第一，推動者要對被推動者充分瞭解，分析他們出現猶豫不決和產生顧慮的原因，明確指出他們的優勢和長處，瞭解其職業興趣、需要和個人追求，在此基礎上努力說服他們打消顧慮、明確職業發展目標，鼓勵和督促他們做出選擇並邁出關鍵的第一步。
　　第二，對被推動者的鼓勵和推動不能盲目進行，應該事先對被推動者及其可能的職業發展方向進行全面認識和瞭解，尤其是要深入、系統地分析其可能存在的劣勢和不足，並將其實際狀況與相關職業要求相對照，看看是否可行，會不會出現困難。如果出現問題，會出現在哪裡，問題的性質如何，將如何解決，不能不顧後果地盲目推動、草率決策。
　　第三，在被推動者做出職業生涯發展決策並邁出第一步後，推動者還需要不斷關註他們職業發展的進程和狀況，針對實際情況給予及時反饋。同時，還要全面瞭解其間出現的問題，併進行有針對性的指導和糾正。
　　第四，對被推動者在職業發展過程中出現的成績和好的表現，要給予及時表揚和鼓勵，讓他們知道哪些方面可以繼續保持。通過表揚、鼓勵和認可，還可以維持他們職業發展所需要的熱情和動力。
　　第五，還要鼓勵被推動者學習自己規劃自己的職業生涯，掌握認識自己、瞭解職業、設定職業生涯目標、合理進行職業生涯決策等職業生涯規劃技巧，使他們能夠管理自己的職業生涯發展。畢竟，“推”是為了“不推”，讓他們自己能夠規劃和推動自己的職業生涯發展才是最終目標。　　（原標題：瞭解自己設定職業目標 合理選擇抓住發展機遇）